Alchemilla Frauennaturheiltage

Ein Wochenende der Weiblichkeit

13. bis 15. Oktober 2023

Abenteuer Wechseljahre

Das 5. Alchemilla Wochenende widmet sich weiblicher Kraft und Gesundheit – mit Vorträgen Berliner Heilpraktikerinnen und ganzheitlich praktizierenden Ärztinnen, Ritualen und praktischen Übungen für gesunde Weiblichkeit. Der Zyklus steht dieses Jahr imMittelpunkt: Wir laden ein, die kraftvolle Dynamik des Zyklus zu verstehen und denRhythmus des Frauseins zu erleben. Naturheilkunde, Homöopathie und die Körperarbeithalten eine große Schatzkiste für uns bereit, wenn der Fluss ins Strudeln gerät…beiZyklusbeschwerden, Regelschmerzen, PMS, Endometriose….

Veranstalterinnen: HP Nicola Cordes M.A. ∞ HP Dorothea Heckl ∞ HP Petra Hinze

Freitag, 13. Oktober 2023

Ein Einstimmungsritual und Vorträge zum Zyklus erwarten Sie.

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Samstag, 14. Oktober 2023

Die Kraft der Pflanzen, machen diesen Sonnabend besonders.

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Sonntag, 15. Oktober 2023

Der Sonntag ist der Sexualität und dem Selbstwertgefühl gewidmet und klingt mit einem Abschiedsritual aus.

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Zeit & Preis

13. – 15. 10.2023
€ 270,- / Frühbucher € 230,- (bis 15.05.)
Studentinnen 180 €

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Info & Anmeldung

Die Alchemilla Frauen

Nicola Cordes, Dorothea Heckl, Petra Hinze

www.alchemilla-frauen.de

Tel. 0179 / 9306 748

Anmeldung

Die Frauenheiltage sind geeignet für alle interessierten Frauen, die sich einen ganzheitlichen Umgang mit frauenheilkundlichen Themen aneignen wollen. Ebenso einladen möchten wir Fachfrauen aus dem Gesundheitsbereich, die ihre Kenntnisse der Frauenheilkunde vertiefen möchten.

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Veranstaltungsort

Remise an der Marie
Marienburger Straße 5 a

10405 Berlin Prenzlauer Berg

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Programm am Freitag, den 13. Oktober 2023

17.30 - 18.00 Uhr: WILLKOMMENSGRUß & BEWEGTES ANKOMMEN

18.00 - 19.30 Uhr: WILDKRÄUTER UND HEILPFLANZEN FÜR DEN WEIBLICHEN ZYKLUS – DOROTHEA HECKL
Die Berliner Gynäkologin und Ärztin im anthroposophischen Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe Dr. Mechtild Bischof stellt in ihrem Vortrag die anthroposophische Sichtweise zu den Wechselejahren vor. In diesem Zusammenhang spricht sie über weibliche Wege aus dem hormonellen Ungleichgewicht.

19.45 - 20.45 Uhr: Quellen weiblicher Kraft
Petra begleitet diese innere Einstimmung auf unser gemeinsames Wochenende. Mit der Kraft verschiedenster Klanginstrumente wirst du auf eine innere Reise gehen und erfahren welche Kraft in Deiner Weiblickeit ruht.

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Programm am Sonnabend, den 14. Oktober 2023

10.00 – 11.30 Uhr: WILDKRÄUTER UND HEILPFLANZEN FÜR DIE WECHSELJAHRE - HEILPRAKTIKERIN DOROTHEA HECKL

Welche Frauenkräuter sind wahre Helfer in den Wechseljahre einer Frau? Die Heilpraktikerin Dorothea Heckl läßt uns anhand von Heilpflanzen den Naturschatz wahrnehmen und erleben. Sie zeigt uns, wie wir Frauen diese Kraftquelle nutzen können. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen sind sogenannte Wechseljahresbeschwerden. Die Homöopathie bietet zahlreiche Mittel zur behutsamen Begleitung . In diesem Vortrag geht es um die Mittel und deren praktischen Anwendung.

11.45 – 13.15 Uhr: WANDELZEITEN – BEWÄHRTE SCHÄTZE FÜR HORMONTURBULENZEN – NICOLA CORDES

Nicola öffnet ihr therapeutisches Schatzkästlein für gut bewährte anthroposophische und pflanzliche Rezepte bei Wechseljahrsbeschwerden. Wenn unser Zyklus aus seinem rhythmischen Prinzip gerät, wird es manchmal turbulent. Homöopathie und Heilpflanzen bieten hier einen Schatz zur Regulation und Entspannung – seelisch wie körperlich.

13.15 - 15 Uhr - MITTAGSPAUSE

15.00 – 16.00 Uhr: POWER FÜR DEN BECKENBODEN – CORINNA BUCHHOLZ
Frauen und der Beckenboden in den Wechseljahren - die Berliner Körpertherapeutin Corinna zeigt einfache und extrem effektive Übungen, um Kraft aus unserem Beckenboden zu schöpfen und ihn zu stärken.

16.15 – 17.30 Uhr: WICKEL, EINREIBUNGEN & CO - DOROTHEA HECKL

Aus "Großmutters Truhe" und "modernen Schachteln" packt die Heilpraktikerin Dorothea Heckl für uns sinnliche Schätze aus für den wohligen Wechsel.

17.30 -17.45 – PAUSE

18.00 – 19.00 Uhr: QUELLEN WEIBLICHER KRAFT - RITUAL - PETRA HINZE
Petra Hinze ist das alte weibliche Heilwissen vertraut und sie begleitet uns auf diese Reise. Wir lernen die uralten weiblichen Prinzipien kennen. Doch was hat der Wechsel mit weiblicher Kraft, Wissen und einem neuen Lebensabschnitt zu tun? Verstehen wir den Wechsel ganzheitlich, baut Frau auf einem gesunden Lebensfundament und wandelt ihre Weiblichkeit in neue Fülle.

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Programm am Sonntag, den 15. Oktober 2023

09.30 - 10.45 Uhr: LEBENDIGKEIT - NICOLA CORDES

Lebendigkeit und Inspiration entstehen aus der Bewegung. Wir verlassen vorsichtig mit einfachem Körperspüren unseren Kopf und entdecken unsere Körperin. Mit Spielen aus dem Embodiment Coaching und dem Improtheater erkunden wir unsere Lebendigkeit.

11.00 – 12.00 Uhr: LIEBES LEBEN IM WANDEL – DR. ANGELIKA MAASER

Die anthroposophische Gynäkologin Dr. Angelika Maaser erläutert in ihrem Vortrag ihre Sichtweise auf die weibliche Lust in Wechselzeiten vor und wie Hormonveränderungen sich auf das Sexualleben auswirken können. In diesem Zusammenhang geht sie praktisch ein auf den therapeutischen Umgang mit Libidoschwankungen und Schleimhauttrockenheit.

12.30 – 13.30 Uhr: FRAUEN SPINNEN - AUSTAUSCH - VISIONEN - NETZE WEBEN

13.30 – 14.00 Uhr: AUSKLANG

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